(27.06.2013 12:36)Corwin Wrote:  Обнови.

Производитель на сайте не выкладывает. Поэтому ток менять, вместе с остальным железом, т.к. интегрёное все.

13 декабря сделал операцию на правый глаз. Т.к. левый нормально так на 80% от нормы видит). ночью стало тяжело различать встречные машины на трассе, да и левый постоянно болел если пересижу за компом. Вот и решился на операцию. Уже месяц. Изображение конечно улучшилось. но при продолжительном напряжении и от усталости вечером - фокусировка скачет у правого глаза. Самое большое чувство радости было, когда я посмотрел на ночное небо и увидел не размазанный месяц, а чёткую луну с улыбкой из кратеров)) и звёзды многие увидел.
Хотя всегда был сторонником естественного возвращения зрения. Унас стоит 15 тысяч один глаз

DjAlex, поздравляю. А какое зрение было у левого до операции?
Сколько времени была противопоказана зрительная нагрузка после неё?
Остались ли какие-нибудь ограничения сейчас?

вот нашёл выписки. До операции острота зрения:
пр.глаз - 0,15 sph
лев.глаз - 0,35 sph (так-то тоже не айс).
после операции:
пр.глаз - 1,0 sph
лев.глаз - 0,6 sph (да, после операции одного глаза у другого оказывается тоже острота улучшается).

Операцию выбрал в четверг, с работы отпросился пятницу и четверг утром. Потому что после операции нельзя вообще никакой девайс (компы, сотовые, телевизор, чтение книг тоже, яркий свет) в течение трёх дней! Причём хоть у меня операция на один глаз, другим тоже ничего нельзя смотреть. Первый день ходишь в тёмных очках, и спать тоже в них, дабы случайно не почесать глаз (а временами охота было).
ТО есть в четверг операция - и в понедельник я уже на работе работал. НО дискомфорт от монитора был - постоянно отворачивался отдыхал.
В течение 2 недель вождение машины продолжительное запрещено. В течение полутора месяцев нельзя посещать бани, сауны, бассейны и аквапарки всякие. Люблю бассейны и бани - вот 1 февраля пойду в аквапарк и парилку! как раз 1,5 месяца).
Ну и тренировка ежедневно там упражнения и чтение книг попеременно каждым глазом ежедневно.
В течение 6 месяцев фокусировака глаза будет плавать - вот у меня сейчас то резко, то двоится временами маленько.

Сейчас могу сказать что лучше меньше после операции сидеть за компом. Потому как побаливание есть.

Спасибо.
Ну, в целом всё не так уж жёстко - можно взять отпуск недельки на три и заняться чем-нибудь, не требующим концентрации глаз.

да, заодно отдохнуть от мониторов, которые окружают нас со всех сторон)

Berserker, я тут на днях отчего-то вопрос себе задал...
а если человек с ослабленным зрением на длительный срок (пусть это будет, на вскидку) месяц лишит себя зрения (плотно закроет глаза от всякого светового воздействия) - немного атрофировавшись мышцы глаза таки расслабятся и зрение вернётся (частично или полностью, уж не знаю) к нормальному состоянию?

Думаю что месяц ни на что особо не повлияет. Зрение плохое из-за постоянного сидения за компом, а это образ жизни. Месяц закончится, и даже если зрение улучшится, то потом все снова вернется на круги своя. Вот если год не напрягать глаза и жить на природе (завязывать глаза не обязательно), то оно несомненно улучшится.

gamehuntera, не, я именно про "слепоту" на длит.период как способ побороть нерасслабляющиеся мышцы...
просто интересно, есть в этом здравый смысл? (ясно что за полгода атрофироваться глаза смогут куда круче... не переборщить ли)

Смысл есть, но мало. Лучше просто отказаться на время от вредоносных занятий, думаю это принесёт больший эффект как раз таки за счёт использования зрения.

Берс, а ты закончил применять эту методику или все еще активно используешь?
Сколько в итоге тебе удалось вернуть диоптрий\остроты зрения?

Я чет заленился 2 года, ой уже 3 года назад) сейчас думаю снова попробовать)

packa, две диоптрии только снял, хроническая простуда не способствовала стабильному курсу — глаза плавали. Но пассивную привычку расслабления и зарядки выработало за два года, так что не теряю надежды, хоть и прекратил тратить по полчаса-часу в день.

прошло время два года после операции. Глаз видит хорошо ). Но компы это зло. Реально глаза болят. Чем бы таким заняться чтобы не компы. Работаю корреспондентом с утра до вечера статьи. А после работы свои дела - опять же в компе)))

Слезятся?

Нет. Всё в норме. Всё как раньше, только зрение лучше после операции стало)